Наши группы
Вверх

Правильное питание и диета при геморрое

Правильное питание при геморрое — это залог успешной борьбы с недугом. Какие диеты при геморрое нужно соблюдать?

Геморрой – воспаление вен, проявляющееся в области заднего прохода. У людей, которые мало двигаются и питаются вредными продуктами, образуются венозные застои в геморроидальных узлах. Сначала это происходит внутри прямой кишки, но из-за раздутия узелки могут выпасть наружу. Это очень болезненно протекает и тяжело лечится, поэтому лучше думать о профилактике заранее.

Почему развивается геморрой?

Клиническая картина геморроя следующая: кровь застаивается, образуется сгусток, который увеличивается и растягивает стенки вен. Из-за этого они начинают кровоточить, давить на соседние сосуды, и заболевание прогрессирует.

Основных факторов, влияющих на застаивание крови, три.

  1. Низкая двигательная активность. Самый высокий риск развития геморроя имеют люди с сидячей работой. Также подвержены заболеванию те, кто вынужден часто поднимать тяжести (спортсмены-атлеты, грузчики и т.п.).
  2. Возраст. У молодых людей стенки сосудов более эластичны, поэтому они могут растягиваться и возвращаться в исходное состояние. С возрастом эластичность снижается, и риск геморроя и других заболеваний вен (варикоз, тромбофлебит) возрастает.
  3. Неправильное питание. Постоянное присутствие в рационе жирных и острых продуктов, алкоголя, негативно сказывается на реологических свойствах крови (иначе говоря, ее текучести). Из-за этого образуется застой в венах.

Кстати! Геморрой может провоцировать и неправильная интимная гигиена. Врачи рекомендуются отказаться от туалетной бумаги в пользу подмывания после каждой дефекации. Вода должна быть прохладной.

Симптоматика заболевания

Геморрой начинается с легкого зуда в области ануса. Важно обратить на это внимание и вовремя начать принимать меры, потому что с каждой следующей стадией развития лечение будет все более затруднительно.

симптомы геморроя

Развитие геморроя можно определить по кровотечению из заднего прохода и сильных болях при дефекации. Если человек страдает запорами, то протекание болезни будет в разы тяжелее, потому что каждый поход в туалет будет мучительным. В анусе сначала образуются маленькие шишечки, затем они выходят наружу и увеличиваются в размерах. Человек уже не может сидеть, зуд и боли мучают его круглосуточно.

Правильное питание при геморроидальной болезни

Как правильно питаться при геморрое? Такой вопрос часто задают пациенты, консультируясь у врача.

Чтобы не допустить геморроя, важно правильно питаться. На это есть два основания:

  1. нормализуется работа кишечника и исчезнут запоры;
  2. определенные продукты содержат вещества, положительно влияющие на тонус сосудистых стенок.

Диета вполне доступна для всех, потому что в ней нет строгих правил. Человек питается вполне сытно и вкусно, но в то же время полезно.

Рассмотрим основные принципы питания для профилактики геморроя и его лечения на ранней стадии.

питание при геморрое

  • Регулярность. Если привыкнуть есть в одно и то же время, кишечник будет работать лучше.
  • Снижение количества животной пищи в рационе (молоко, творог, мясо, яйца, рыба), т.к. белок провоцирует запоры.
  • Благоприятно влияет на работу кишечника клетчатка, поэтому в каждодневное меню нужно включать ржаной хлеб, отруби, сырые овощи и фрукты, чернослив, крупы, кисломолочные продукты.
  • Вместо чая и кофе пить минеральную воду, обогащенную ценными микроэлементами: цинк, железо, селен, витамины B, C, E.
  • Отказ от пряностей (перец, карри, кардамон и т.п.). Улучшать вкусы блюд можно с помощью трав: кинза, петрушка, тмин, базилик.

Советы врачей

Какие продукты полезны при геморрое, и что советуют врачи своим пациентам при развитии воспаления геморроидальных узлов?

ВниманиеПравильное питание – это залог правильной работы пищеварительного тракта и профилактика развития геморроя. Только правильный рацион повседневной пищи может предотвратить запоры, поносы и развитие воспаления в заднем проходе.
В полезный рацион питания должны входить следующие продукты: ржаной хлеб, отруби, мясо, сало, рыба (сельдь, шпроты), птица, колбасы, яйца вкрутую, молочные продукты, минеральная вода, крупы, макаронные изделия, сырые овощи, фрукты, сухофрукты, ягоды, супы, соки, квас, чай.

На начальном этапе развития геморроя необходимо исключить: рис, манку, слизистые супы, шоколад, острую и соленую пищу, алкоголь.

При осложнениях, в период обострения, рекомендуется постельный режим. В питание можно использовать омлет, отварное мясо, сухари, чай без сахара, вода.

При хроническом течении болезни нужно полностью исключить острые, соленые блюда, а также сдобные сладкие изделия. Под запретом алкоголь и продукты, которые могут вызвать понос или запор. Не стоит передать белковую пищу, мясные и рыбные блюда.

Лечебная диета при геморрое

Если геморрой прогрессировал, следует обратиться к врачу. Назначенное им лечение хорошо дополнять специальными физическими упражнениями и соблюдением лечебной диеты при геморрое. Ее постулаты более конкретны и подробны.

Завтрак. Завтракать при геморрое рекомендуется два раза с интервалом в 1,5-2 часа.

Первый завтрак. На него должно приходиться примерно 30% от всего суточного объема употребляемой пищи. Позавтракать можно:
• салатом из капусты и яблок, заправленным кефиром или растительным маслом;
• кашей, сваренной на воде, с добавлением фруктов;
• фруктовым салатом с йогуртом.
Напиток может быть любым, но в приоритете минеральная вода.

Второй завтрак.Это легкий перекус (15% всего объема). Можно съесть фрукт, горсть орехов, йогурт.
Обед. Занимает 40-45% суточного рациона. Хорошо съесть овощной супчик на растительном масле. Подойдет вареная куриная грудка с гарниром в виде тушеных овощей (морковь, свекла, лук). Хлеб только ржаной или из отрубей. В качестве десерта можно съесть желе, чернослив, банан. Напиток: морс, компот или минералка.
Из рыбы при геморрое рекомендуются следующие сорта: хек, лещ, щука, судак, треска. Рыбу лучше готовить на пару или запекать, без специй.
Ужин. Не более 20%. Варианты ужина при геморрое: голубцы, гречневая ватрушка, сухое печенье (не сдоба), зеленый чай.
На полдник или второй ужин можно пить кефир с добавлением мюсли.

Диета после операции по геморрою

Хирургическое вмешательство при геморрое часто требуется на последней стадии его развития, когда геморроидальные узлы очень крупные и кровоточат. После операции наступает реабилитационный период, на протяжении которого следует еще более тщательно и терпеливо соблюдать правила питания.

Диета остается та же самая, но те продукты, которые ранее были просто ограничены, теперь категорически запрещены.

В этот перечень входит:

• горох, белокочанная капуста;
• рис и манка, макароны, кисели;
• редька, репа, щавель;
• чай (в т.ч. зеленый), кофе;
• молочные продукты;
• пшеничный хлеб, сдоба;
• полуфабрикаты, продукты с консервантами и пищевыми добавками;
• лимонады;
• яйца;
• мясные бульоны;
• грибы;
• сало;
• брусника, черника, кизил, гранат, груша.

Вещества, содержащиеся в этих продуктах, расширяют венозную сеть, нарушают кровоток в области заднего прохода, провоцируют зуд и жжение. А после операции любой этот фактор крайне опасен.

Кстати! В первые сутки после операции пациенту обычно назначается суточная голодовка, потому что дефекация в этот период нежелательна.


Если свести все вышеперечисленное к нескольким пунктам, можно выделить следующие правила питания:

  • питаемся дробно (маленькими порциями и часто);
  • избегаем острого, пряного, соленого, консервированного, копченого;
  • не забываем пить минералку;
  • поменьше жиров и белков, побольше клетчатки.

Наряду с диетой при геморрое, важно соблюдать все предписания врача. Проктолог-хирург для консервативного лечения заболевания может назначить препараты и процедуры. Правильное питание позволит ускорить выздоровление и облегчить симптоматику на любой стадии геморроя.

Написать свое мнение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *