Питание при геморрое у мужчин и женщин

Правильное питание нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняя запоры. А какое меню при геморрое нужно использовать на каждый день?

Мощным профилактическим методом, предотвращающим развитие геморроя, является соблюдение специальной диеты. При составлении ежедневного рациона таким пациентам рекомендуют ограничить употребление жирного и острого. Питание для женщин должно содержать продукты, богатые растительной клетчаткой. А мужчинам полезно пить много жидкости.

Диетическое меню

Диетическое питание при геморрое подбирает врач-проктолог! Соблюдение диеты позволит уменьшить риск развития осложнений. Правильный подобранный рацион питания в течение недели поможет избавиться от симптомов коварной болезни.

Пример дневного рациона питания:

Завтрак:
• Сок из сырых овощей или фруктов.
• Каша из овсяной, пшеничной или ячменной крупы. Лучше замочить крупу на ночь в йогурте, кефире либо простокваше. Можно добавить туда льняные семена, дробленые орешки, сухофрукты.

Второй завтрак:
• Стакан бифидока либо кефира.

Обед:
• Салат из свежих овощей.
• Суп овощной.
• Рыба паровая или запеченная в духовке.
• цельнозерновой хлеб с отрубями.

Полдник:
• Свежий салат из фруктов. Рыба из духовки.

Ужин:
• Натуральный йогурт с пробиотиками.

Питание на каждый день

Полезное меню при геморрое на каждый день должно быть разнообразным и вкусным.

Один из вариантов недельного рациона можно представить так:

День недели	Варианты
Понедельник	Завтрак: каша из пшенки с тыквой или каша из гречи, приправленная маслом сливочным
	Второй завтрак: винегрет
	Обед: борщ без картошки; телятина, тушеная с овощами
	Полдник: отруби, замоченные в кефире
	Ужин: салат с огурцом и сельдереем; омлет с кабачком
Вторник	Завтрак: каша тыквенно-пшенная; стакан молока
	Второй завтрак: творожно-яблочная запеканка
	Обед: щи с капустой квашеной; треска, запеченная в молочном соусе
	Полдник: салат из свежих фруктов
	Ужин: телятина, запеченная с черносливом
Среда	Завтрак: яйцо всмятку; сыр адыгейский
	Второй завтрак: отруби, замоченные в ряженке
	Обед: суп крестьянский без добавления картофеля; рулет мясной
	Полдник: Салат из свеклы и чернослива
	Ужин: рыба, тушеная в овощном маринаде
Четверг	Завтрак: каша пшеничная на молоке с курагой и маслом сливочным
	Второй завтрак: виноград
	Обед: салат морковно-яблочный; свекольник; грудка индейки, запеченная в духовке
	Полдник: вареники ленивые или сырники паровые
	Ужин: овощное рагу с курицей; бурый рис
Пятница	Завтрак: овощной салат с добавлением тунца; неострый сыр
	Второй завтрак: сырники паровые со сметаной
	Обед: щи со щавелем или молодой крапивой; телятина отварная
	Полдник: отруби с кусочками груши, залитые йогуртом
	Ужин: рагу из цветной капусты с курицей
Суббота	Завтрак: пшенная каша на молоке со сливочным маслом
	Второй завтрак: творог с изюмом
	Обед: витаминный салат; уха без добавления картофеля; речная рыба в отварном виде
	Полдник: желе фруктовое
	Ужин: салат из яблока и свеклы; бефстроганов из телятины; рис бурый
Воскресенье	Завтрак: омлет с капустой брокколи
	Второй завтрак: запеканка творожная с добавлением отрубей и кураги
	Обед: суп молочный с пшеном; кета, запеченная на овощной подушке
	Полдник: морковь тертая, заправленная сметаной и медом
	Ужин: телячья котлетка рубленая; кабачковое рагу с морковью

Меню после удаления узлов

Что можно кушать после операции по удалению геморроя расскажет врач при выписке! В этот период многие продукты под запретом.

После хирургической операции пациентам необходимо соблюдать важные правила питания:

1. В первые сутки, чтобы избежать дефекации, послеоперационному больному принимать пищу нельзя. Ее заменяют напитками.
2. Начиная со вторых суток, питание должно быть дробным. Есть нужно малыми порциями и часто, до шести раз в день. В рационе должны быть овощные супы, каши на воде, творог и кисломолочные продукты, паровые котлеты или тефтели.
3. Через неделю после операции в каждодневное меню можно добавить тушеные овощи, рыбу и мясо, а также печеные яблоки.
4. В течение месяца в рационе должны быть отварные блюда или приготовленные на пару. Дробность питания необходимо строго соблюдать.

Рацион питания после удаления геморроидальных узлов составит врач. Это зависит от тяжести вмешательства и анализов пациента. Частые приемы пищи небольшими порциями способствуют размягчению кала и его свободному продвижению по кишечнику, что особенно важно в постоперационный период.

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным во избежание других проблем:

• недостаток белков в рационе нарушает работу иммунной системы
• недостаток углеводов не лучшим образом сказывается на работоспособности
• недостаток жиров нарушает обменные процессы в организме

Схема питания для мужчин и женщин схожа. Она должна быть составлена так, чтобы суточная норма калорий распределялась на 5 — 6 приемов пищи в течение дня. Достаточное количество потребляемой жидкости способствует размягчению кала и облегчает дефекацию.

Каждый день необходимо пить до 2 литров чистой воды.

Свое ежедневное меню нужно составлять так, чтобы в нем было много продуктов, богатых клетчаткой. Растительное волокно способствует лучшему очищению кишечника от шлаков, а также предотвращает травмы прямой кишки во время дефекации.

Врачи рекомендуют пациентам с проктологическими заболеваниями настроить кишечник на свой режим питания. Для этого между приемами пищи нужно соблюдать определенные интервалы времени. Это позволит при наличии воспаленных узлов избежать болезненных ощущений во время дефекации. Ежедневное меню при геморрое составляется с учетом индивидуальных предпочтений, формы и стадии заболевания.

Но важно понимать, что правильное питание при геморрое устранят причину развития осложнений. Но лечение уже возникшей проблемы лучше доверить лечащему врачу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог