Наши группы
Вверх

Можно ли ходить при геморрое?

Воспаление геморроидальных узлов доставляет массу неудобств. При любом движении человек чувствует дискомфорт. Можно ли ходить при геморрое или нужен покой?

Геморрой – это патологическое нарушение кровообращения в венах прямой кишки, сопровождаемое воспалением, болевым синдромом, запорами, растяжением и повреждением сосудистых стенок, образованием и последующим выпадением геморроидальных узлов. По медицинской статистике те или иные признаки геморроя встречаются у пятой части населения мира.

Геморрой имеет сложную симптоматику, обычно его узнают по следующим проявлениям:

  1. Дискомфорт в области заднего прохода – зуд, жжение, раздражение, ощущение наполненности (даже после опорожнения кишечника),
  2. боль внутри анального канала,
  • Раздражение и покраснение перианальной области.
  • Выделение слизи и крови из заднего прохода.
  • Боль и затруднения при дефекации.
  • Примесь слизи и крови в кале.
  • Выпадение геморроидальных узлов.
  • Болезненность в положении сидя, при ходьбе и при физической нагрузке.

Можно ли ходить при геморрое?

В случае острой фазы патологии, боли или кровотечении требуется покой. В остальных ситуациях ходьба пойдет только на пользу.

ходьба пешкомГеморрой – болезнь, ведущих малоподвижный образ жизни людей. Поэтому ходить и вообще как можно больше двигаться при геморрое не просто можно, но и необходимо.

Единственное ограничение для физической активности (ходьба, бег, гимнастика) – кровотечения и выпадение геморроидальных узлов. Если пациент перенес операцию, то о моменте возобновления физических нагрузок ему следует узнавать у лечащего врача.

Для пациентов в состоянии ремиссии нужны умеренные регулярные занятия физкультурой. Лучше всего ходить, заниматься йогой, плавать в ластах (именно плавание в ластах нормализует кровообращение в тазовой области, тогда как обычное плавание не дает выраженного эффекта для укрепления мышц таза и нормализации тока крови).

Ходить нужно неспешно, в удобной обуви, лучше всего по земле, а не по асфальту. Эффективны упражнения на беговых дорожках или на стадионах по специальным амортизирующим покрытиям. Необходимо следить за осанкой, держать спину прямо, иначе эффекта для сосудов таза не будет.

Носить утяжелители и просто кладь нельзя. При геморрое вообще нужно воздержаться от ношения тяжестей.

В теплое время года ходить лучше всего ранним утром, когда воздух чист и насыщен кислородом, либо вечером, когда жара спадет. В холодное время можно гулять в любое время, не допуская переохлаждения. По скользкой от грязи и льда дороге следует перемещаться с большой осторожностью или вообще избегать выхода на такую дорогу. Падения при геморрое могут обернуться открывшимся кровотечением.

Помимо ходьбы рекомендуется специальная гимнастика. Ее упражнения исключают перенапряжение мышц таза и брюшной полости и повышение внутрибрюшного давления.

Противопоказаны при геморрое быстрый бег, силовые упражнения, велоспорт, занятия на велотренажерах, конный спорт, гребля.

Все упражнения нужно прекращать при усилении боли в области прямой кишки. Если боли вернулись во время ходьбы, следует остановиться, найти место для отдыха, а потом только идти обратно. Желательно гулять там, где возможно воспользоваться общественным транспортом или куда можно вызвать такси.

Среднее расстояние для пациента – 15 тысяч шагов (11-14 км). К этому результату нужно продвигаться постепенно.

8 Комментариев
  • Г. Браун

    Здравствуйте, у меня внутренний геморрой, больно ходить. Второй день хожу как косолапая. Ставлю свечи Релиф, мажу лиотоном. Не проходит. До больницы сама не доеду. Что посоветуете?

  • Ирина Анатольевна

    При геморрое сильной боли быть не должно. А температура есть? В любом случае нужно показаться врачу. Если нет улучшений, вызывайте скорую помощь.

  • Валерия

    Как ходить в туалет при геморрое? Одни мучения. Поставили диагноз, выписали кучу лекарств, а сходить по большому не могу больно.

  • Ирина Анатольевна

    Принимайте препараты для смягчения стула. Например, Мукофальк

  • Владимир

    Можно ли при геморрое ходить в баню? Проявляется зуд иногда, стенка уплотнена.

  • Ирина Анатольевна

    Владимир, жаркая баня противопоказана при заболевании вен и сосудов. Всем больным рекомендуется дождаться пока она остынет и мыться теплой водой, не горячей.

  • Владислав

    Здравствуйте. После удаления геморроя больно ходить и лежать на попе. Как облегчить боль? Врач выписал таблетки, они не помогают.

  • Ирина Анатольевна

    Владислав, какая была операция? В любом случает болевой синдром это нормальная реакция после хирургической операции. Купировать боль можно любыми анальгетиками. Если боль сильная, это повод для личной встречи с лечащим врачом.

Написать свое мнение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *