Главная » Полезные статьи » Что можно, а что нельзя

Можно ли бегать при геморрое

Геморрой заболевание хоть и хроническое, но заставляет людей приспосабливаться к активному образу жизни.

Один из самых популярных вопросов на приеме у врача-проктолога является: Можно ли бегать при геморрое?

Разрешен ли бег при геморрое

При геморрое можно бегать. Но есть определенные условия:

Отсутствие острой фазы болезни;
Нет выпадающих геморроидальных узлов;
Отсутствует кровотечение и выделение слизи из анального канала;
Бег должен быть легкими и размеренным.

Проще говоря, бегать можно тогда, когда отсутствуют выраженные симптомы болезни 2и 3 стадии (зуд, жжение, выпадение узлов, выделение слизи, кровотечение).

Если заболевание начинает беспокоить неприятными симптомами, то занятие спортом лучше отложить. В этот период нужно заняться лечением патологии с максимальной профилактикой.

Лучше заниматься пробежкой на ровном (мягком) покрытии, в специальной спортивной одежде (компрессионное белье, кроссовки) и без тяжелых физических нагрузок на мышцы таза.

Может ли от бега возникнуть болезнь

Сам по себе бег не является причиной появления геморроидальных шишек. Но тяжелые и изнуряющие нагрузки могут вызвать обострение болезни.

>Например, челночный бег заставляет напрягать мышцы тазового дна, что может вызвать варикозное расширение вен прямой кишки. И как следствие выпадение геморроидальных узлов наружу.

На практике это происходит не у всех, чаще у неопытных спортсменов.

Если есть предрасположенность к варикозу и геморрою лучше перед нагрузками проконсультироваться с лечащим врачом.

Бег после лечения геморроя

Бег после лечения геморроя является рекомендацией для профилактики.

После пройденного лечения многие пациенты продолжают жить малоактивным образом. Через время болезнь проявляется вновь.

После лечения необходимо дозировано выполнять пробежки на свежем воздухе, заниматься плаванием и выполнять утреннюю гимнастику. В этот период нужно наладить правильное питание с обильным питьем.